Kurse
| Montag | ||
| Zeit für Einzelstunden und Reiki | ||
| 18.00 - 19.30 | *Yoga für Anfänger o.Vorkenntnisse / Ahrensburg | |
| 20.00 - 21.30 | *Yoga für Anfänger / Ahrensburg | |
| Dienstag | ||
| 10.45 - 11.45 | **Hatha Yoga / Hamburg | |
| 11.45 - 13.45 | **Hatha Yoga / Hamburg | |
| 17.45 - 19.15 | Yoga und Entspannung / Bargteheide | |
Yoga und Entspannung: sanfte Yogahaltungen in Kombination mit Meditation. Kommen Sie und kommen Sie zur Ruhe.
Hatha-Yoga: tut allen jenen gut, die Yoga üben und gleichzeitig ihren Rücken stärken möchten.
* Diese Kurse finden in Ahrensburg in der Yogaschule Ahrensburg des Himalaya-Instituts statt und können dort gebucht werden (www.himalaya-institut.de).
** Diese Kurse finden in Hamburg Volksdorf im Walddöfer Sportverein statt und können dort gebucht werden.( www.walddoerfer-sv.de )
Preise:
10er Karte á 79,- €
* wird über das Himalaya-Institut abgerechnet, Preise auf der homepage
** wird über den Walddörfer SV abgerechnet, Preise auf der homepage
Fragen Sie nach Probestunden
SPENDEN-YOGA IN BARGTEHEIDE - in regelmäßigen Abständen
Ich biete Ihnen einfache entspannende Yoga-Übungen, die für jeden geeignet sind. Der Kurs ist kostenlos - spenden Sie statt dessen für die Kinder im „Blauen Elefant“ in Bargteheide.
Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.
WICHTIG: Yoga findet in Bargteheide, Bahnhofstr. 26 im Bargteheider Therapiezentrum statt.
Verwöhnen Sie sich mit Yoga, der Sie in angenehmer Atmosphäre zur Ruhe kommen lässt. Yoga hilft Ihnen den Rücken zu stärken und wieder aufzurichten. Gleichzeitig verbessern Sie Ihr Körpergefühl und lernen, sich systematisch zu entspannen. 90 Minuten Yoga mit leichten Übungen, die Spaß bringen und für alle geeignet sind. Auf körperliche Einschränkungen nehme immer Rücksicht.
Diese Yoga-Einheit ist kostenlos. Damit sie aber nicht „umsonst“ ist, erwarte ich eine Spende, die ich an das Kinderhaus „Blauer Elefant“ in Bargteheide weitergebe, um Kinder zu fördern und Eltern zu unterstützen. Helfen Sie mit Gutes zu tun! Kommen Sie zum Spenden-Yoga in Bargteheide.
Neuer Termin wird bei Gelegenheit bekanntgegeben.