Darf ich mich vorstellen?

Ich praktiziere seit 1988 Yoga. Im Jahr 2002 begann ich dann die Ausbildung im Himalaya-Institut in Ahrensburg und unterrichte daher nach der Himalaya-Tradition. Nach dem Motto von Swami Rama

Yoga ist Meditation in Aktion

lege ich viel Wert auf die Atmung, die Konzentration und aber auch auf die Möglichkeiten der Einzelnen. Ich zeige Übungen, die entspannen, mit Energie aufladen und die Sie auf die Meditation vorbereiten. Sie werden nach dem Unterricht erfrischt, entspannt und gut gelaunt nach Hause gehen.

Glaube kein Wort, sondern überprüfe alles sorgfältig für dich selbst!

Ich lade alle Interessierten ein, sich selbst in meinem Unterricht auszuprobieren. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY / EYU (Bund deutscher Yogalehrer und europäische Yogaunion) und des Himalaya Instituts. Die Ausbildung dauerte 4 Jahre und schloss mit Prüfungen aus den Bereichen Hatha Yoga, Pranayama, Yogaphilosophie, Psychologie und vielen weiteren Teilbereichen aus dem Yoga ab.

Namasté - Ich grüße das Göttliche in dir